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1、注意口腔卫生:有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。
2、每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
3、戒烟戒酒;饮食要相对清淡,多喝水,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜)食物;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
4、另外多喝些随草记随草记的祁昕茶,可以进行深层调理,解决口臭问题。
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